FunSport葡萄牙軟木瑜珈練習磚(80度)

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FunSport葡萄牙軟木瑜珈練習磚(80度)

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  • 瑜珈線習的輔助工具
  • 硬度高達80度效益好
  • 吸水性、濕性止滑性高
  • FSC認證葡萄牙軟木材質
  • 長 22.5* 寬12* 高7.5 cm

FunSport葡萄牙軟木瑜珈練習磚(80度)

瑜珈磚是瑜珈練習中不可忽視的輔具,許多熱愛瑜珈的朋友,都擁有2-4塊的瑜珈磚,可見瑜珈磚的重要性,重要性如下:

  • 輔助動作的確實:
    如果柔軟度不夠,不一定『硬要』做到老師做的動作,可以讓瑜珈磚稍微的輔助你,然後再漸進加強練習,直到放掉瑜珈磚。
  • 避免運動傷害:
    如同上面強調的,『硬要』做到老師做的動作(例如高難度動作,或是自身柔軟度不佳),是有可能因此拉傷肌肉,絕對不划算。讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力,防範某個肌肉範圍因施力不當而受傷。
  • 避免運動傷害:
    如同上面強調的,『硬要』做到老師做的動作(例如高難度動作,或是自身柔軟度不佳),是有可能因此拉傷肌肉,絕對不划算。讓瑜珈磚穩定身體的受力和施力,防範某個肌肉範圍因施力不當而受傷。
  • 訓練平衡感:
    初學者,平衡感還不是很穩定的時候,瑜伽磚可以發揮很大的效果。
  • 減輕緊張和壓力:
    瑜珈練習中,想達到完美的體位,不免會心生壓力,此時瑜珈磚會提供安全感。
  • 調節呼吸和釋放胸腔壓力:
    瑜珈磚放置肩胛骨處,有開胸幫助呼吸循環的效果,硬度55~80更佳。
  • 輔助暖身伸展:
    手拿瑜珈磚可以坐姿或站立輔助伸展暖身,很不錯,要試看看!

基本上使用瑜珈磚,視瑜珈動作而定,一塊、二塊等都有,例如這個『半月平衡式』,如果手無法碰到地板,瑜珈磚即可幫忙支撐。而另一個『高弓箭步式』則使用二塊瑜珈磚,甚至於使用三塊磚來做『開胸』動作,都有,故基本添購的數量為二塊較多。

 

商品特色

  • 軟木為天然樹皮材質製,真環保天然製品
  • 軟木的吸水性、濕性止滑性提高練習的安全性
  • 硬度高達80度,支撐上更有安全感。
  • 全球認證許可:
    FSC(國家森林管理委員會環保永續認證)
    RoHS、REACH規範-MSDS(歐盟ECHA環保材料認證)
    ISO 9001.14001.22000.HACCP 品質管理認證
  • 6%含水率止滑佳:
    質輕易揮發水份,遇水可提升磨擦力,專業瑜珈體能訓練指定配件。
  • 天然純淨衛生:
    超天然抗菌除臭,適合貼近身體運動配件使用。
  • 風行德國歐洲:
    環保為善,維護地球!歐洲瑜珈運動指定葡萄牙軟木,純淨愛天然。

商品資訊

  • 產地:台灣
  • 材質:葡萄牙栓皮櫟軟木
  • 尺寸:長 22.5 x 寬 12 x 高 7.5 cm
  • 重量:400g
  • 硬度:80D

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